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Von Norbert Diekmann, 18.03.2023 | 08:44 Uhr
Im Frühling steigt die Lust auf Aktivität. Die „Glocke“-Serie „Fit in den Frühling“ begleitet Sie auf Ihrem Weg, sportlich(er) zu werden.
Der Winter hat Spuren hinterlassen? Dann raus an die frische Luft. Joggen oder Nordic Walking ist unkompliziert, Sie müssen nur die Schuhe anziehen und loslaufen. Fotos: dpa
Oelde/Münster (nd) - Die beste Medizin gibt’s nicht auf Rezept. Sie stärkt das Herz, senkt den Blutdruck, baut Stress ab, stabilisiert Gelenke, verbessert die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit und steigert Stimmung und Wohlbefinden – kurzum: sie verlängert das Leben. Ein wahres…
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